Medische trainingstherapie:
Het leven staat in het teken van bewegen. Het is één van de essenties van het bestaan.
Medische trainingstherapie is een vorm van functioneel trainen, waarbij met behulp van specifieke oefeningen, oefenapparatuur en/of andere materialen, gewerkt wordt aan het verbeteren van het houdings- en bewegingsapparaat. De training is gericht op de individuele deelnemer en wordt onder deskundige begeleiding gegeven in groepsverband. Goed functioneren is mogelijk als er een balans is tussen de belasting en belastbaarheid in het dagelijks leven.
Beginnende sporters – advies en begeleiding
Veel mensen willen wel sporten of bewegen, maar weten niet goed hoe. Ben je in de loop van de tijd zwaarder geworden, heb je al lang niet meer gesport of is het vanwege je handicap of chronische ziekte nu eenmaal niet zo eenvoudig om te gaan sporten? De fysiotherapeut kan je adviseren en begeleiden bij het kiezen van een activiteit die bij je past. De fysiotherapeut is deskundig op het gebied van het menselijk lichaam en dan speciaal als het gaat om sporten en bewegen. Tijdens de eerste afspraak met de fysiotherapeut kun je vertellen wat je wilt en de fysiotherapeut zal je allerlei vragen stellen over je sportverleden en je gezondheid. De fysiotherapeut zal ook zo nodig een conditietest bij je afnemen. Een dergelijke test maakt duidelijk hoe fit je bent. De fysiotherapeut begeleidt je hierbij. Dat kan tijdens elke training het geval zijn, of je komt een keer in de week langs om bij te praten en eventueel weer opnieuw een test te doen.
Sporters – advies en begeleiding
Je sport en met veel plezier. Bekruipt je wel eens de vraag of je goed bezig bent? De fysiotherapeut kan zich helemaal in jou als sporter verplaatsen en je vanuit zijn deskundigheid optimaal adviseren over alles wat met je sport te maken heeft. Wacht niet tot je een blessure hebt, maar vraag om advies. De fysiotherapeut kan je eventueel doorverwijzen naar andere deskundigen, bijvoorbeeld een loopschoenenzaak, een diëtist, een masseur. De fysiotherapeut adviseert ook over de opbouw van je training.
Geblesseerde sporters – behandeling en begeleiding
Uiteraard kan de fysiotherapeut ook bijstaan wanneer je een blessure hebt. Een sportgerichte behandeling en begeleiding bij de fysiotherapeut zorgen daarvoor. De fysiotherapeut analyseert eerst nauwkeurig wat er is gebeurd, behandelt je blessure en adviseert je ook hoe je tijdens deze vervelende periode zo fit mogelijk kunt blijven. Je loopt dan zo min mogelijk achterstand op. Gaat het beter met je blessure, dan begeleidt de fysiotherapeut je naar je oude prestatieniveau.
Claudicatio Intermittens
De fysiotherapeut kan u ook begeleiden indien u de diagnose Claudicatio Intermittens heeft, ook wel “etalage benen” genoemd. U kunt onder begeleiding van een specialistisch opgeleide fysiotherapeut een looptraining volgen. Deze wordt 1 jaar lang voor 37 maal vergoed vanuit de basis verzekering. Naast de looptraining wordt u begeleid door de fysiotherapeut als leefstijl coach.
Reïntegratie en advies
De Fysiotherapeut kan op drie manieren bijdragen in het gezond laten functioneren van de werknemers op de werkvloer. 1) Gerichte behandeling en/of training voor individuele werknemer met een verzuimende of dreigend verzuimende klacht. 2) Gericht “rugfitheids”programma voor groepen werknemers met geschiedenis van of vergroot risico op verzuim als gevolg van rugklachten. 3) Instructie op en beoordeling van de werkplek voor individuele werknemer of groepen werknemers.
1) Gerichte behandeling en/of training voor individuele werknemer met een verzuimende of dreigend verzuimende klacht. Een werknemer die verzuimt of dreigt te verzuimen als gevolg van een klacht aan het houding- en bewegingsapparaat kan worden beoordeeld door de fysiotherapeut of manueel therapeut. Deze zal dan besluiten of er interventie noodzakelijk is en op welke manier dat het best kan worden uitgevoerd. Dit kan betekenen dat er een aantal sessies individueel worden gegeven door de fysiotherapeut of de manueel therapeut, waarna er mogelijk een groepsbehandeling gestart wordt om de belastbaarheid van de werknemer verder te verbeteren om recidief te voorkomen. In deze groepsbehandeling kunnen indien nodig ook vaardigheidstraining worden opgenomen. Ook kan besloten worden direct naar de groepstherapie te gaan. Voorafgaand aan de groepstherapie wordt tijdens een uitgebreide intake de belastbaarheid en het vaardigheidsniveau van de werknemer getest.
2) Gericht “rugfitheids”programma voor groepen werknemers met geschiedenis van of vergroot risico op verzuim als gevolg van rugklachten Het “rugfitheids”programma is gebaseerd op het verbeteren van de belastbaarheid van de rug, het verbeteren van de vaardigheden en daarmee het verminderen van de belasting op de rug en het verbeteren van de kennis over de rug. De belastbaarheid van de rug wordt getraind op een wijze waarin alle aspecten van de rug aan bod komen. Daarnaast zullen de, voor de werknemer belangrijke, vaardigheden getraind worden. Hierdoor neemt de belasting voor de werknemer af en samen met de toegenomen belastbaarheid zal dat de kans op rugklachten verminderen. De kennis betreffende de rug wordt vergroot om de rugklachten in een juist perspectief te zien en de werknemer te stimuleren in een gezond gedrag voor de rug.
3) Instructie op en beoordeling van de werkplek voor individuele werknemer of groepen werknemers Als laatste mogelijkheid is het instrueren van individuele of groepen werknemers op de werkvloer. Hier zal eerst geïnventariseerd moeten worden waar de risico gebieden liggen en waar winst valt te halen. Hiervoor kan het nodig zijn een eerste oriënterend bezoek te brengen op de werkvloer waar gekeken wordt waar mogelijke problemen liggen. Tijdens de trainingssessies op de werkvloer kan gewerkt worden aan het wegnemen van onnodige belasting voor de werknemer. Tevens kunnen er adviezen gegeven worden om een werkplek ergonomisch aan te passen waarbij altijd de nadruk wordt gelegd op het gedrag van de werknemer